In den Aufstellungen mit meiner Mutter zeigt sich, wie wichtig es ist, mit dem eigenen Körper in gutem Kontakt und Gespräch zu sein.
Übergewicht ist genauso wie Schmerz :
- ein Schrei des Gewebes
- ein Ausdruck von nicht angenommenen Gefühlen
Gefühle, die keinen Raum bekommen konnten, denen man nicht zuhören konnte
Gefühle, vor denen man Angst hatte, meinte man könnte sie alleine nicht bewältigen
Gefühle, die man nicht kennt, kaum benennen kann
Gefühle, die einem unpassend sind, die einem unangenehm sind
Bewegung… kann heißen
Zeit für Meditation
Nimm Dir immer wieder Raum und Ruhe, deinem Körper zuhören zu wollen
Mögliche Übung ist unser Video:
Krankheiten - Körpersprache der Seele https://youtu.be/_dwUlkhU428
Natürlich gehen viele Meditationen je nach Geschmack und Vorliebe.
Mit Stille, mit Bewegungen wie zum Beispiel Yoga etc..
Im Shop haben wir HIER eine DVD zum Thema Körperheilung.
Zeit für Homöopathie
Wenn Du den Eindruck hast, Dein Körper ist zu schwach für Selbstheilung ist, können zum Beispiel homöopathische Mittel den Heilprozess deutlich unterstützen.
Die Heilzeit wird verkürzt, bzw die psychische, systemische Heilarbeit kann deutlich beschleunigt werden.
Zeit für Aufstellungen
Wenn es Dir schwer fällt, Du Deinen Körper einfach nicht verstehst, kann ein Coach, ein Therapeut ein Übersetzer für Deinen Körper sein.
In Aufstellungen kann der Körper und sein Symptom aufgestellt werden. Die üblichen Aufstellungsvorgänge folgen.
Zeit für Sport und Bewegung
Je nachdem wie gut Du Dich fühlst, kann auch die äußere Bewegung, die innere Bewegung ermöglichen.
Bewegung schenkt Aktivität, Mobilität, Flexibilität.
Tiefes Atmen vermehrt die Sauerstoffzufuhr im Körper, Stresshormone werden abgebaut..
Die daraus resultierende geistige Klarheit ermöglicht Ordnung im Leben und Körper.
Ein paar Vergleichsbilder :- ))
Links..Vor 4 Jahren...
Rechts
diesen Sommer..
Unten Foto von GESTERN !!
Ankommen und stabil seit 3 Monaten :- ))
Zwischen den Bildern liegen 21 kg… in meinem Video´s hatte ich ja berichtet..
Schlank in gesundem Körper: https://youtu.be/FWXaqCgDDs0
DANKE Daniela für Deine Motivation!!!
Durch Deine Unterstützung hab ich es geschafft - bin endlich bei meinem Traumgewicht angekommen!!
ganz herzlichst
Angelika
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