Mittwoch, 5. November 2014

Stehst Du unter Druck?


In den letzten beiden Wochen war meine Praxis besonders voll. Rasend ging die Zeit vorbei.. Einige Dinge bleiben dann liegen...


Schnell kommt Mensch unter Zeitdruck in das Gefühl, es ist praktisch dauernd 5 vor 12.....
Puls wird schneller, Konzentration wird schwieriger...


Nimm Dir gerade dann die Pause aus dem Fenster zu schauen und einige Male tief durch zu atmen.
Nimm Dir gerade dann die Pause Dir ein Obststück zu richten und eine Frische-Pause zu nehmen, einmal die Strasse hoch und runter zu gehen, entscheide eine Tee-/Kaffee-Pause....

was Dein Herz erfrischt und Deine Druckgefühl entlastet!!


Fühle den Satz:






herzlichst

Angelika


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